O książce: 2014 / Wśród wielu diet jedną z najskuteczniejszych i nieszkodliwych dla zdrowia jest dieta paleo. Zaczynając odżywiać się smacznie i zdrowo, powrócisz do normalnej wagi i pozbędziesz się wielu chronicznych „chorób cywilizacyjnych”: zaburzeń układu krążenia i chorób związanych z zespołem metabolicznym. Ta książka mówi nie tylko o diecie, ale także o stylu życia, jaki przeznaczyła dla nas sama natura. Dieta Paleo jest dobra dla każdego, zawiera zalecenia dotyczące jedzenia i ćwiczeń, ponad 100 zdrowych, pysznych przepisów i trzy szczegółowe 6-tygodniowe plany posiłków. Jedząc jak nasi przodkowie w epoce kamienia, na zawsze pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych i nadwagi.